ゴーヤ茶/通販

今話題になっているゴーヤ茶には、【体脂肪を燃やす】働きがあると言われて
います。ゴーヤーを毎日摂取すると　〈バルサミーナ〉というインシュリンと
同じような働きをする成分が　血中の余分な糖を筋肉に送り　エネルギーとし
て燃焼されるので　体脂肪を減らす手助けをしてくれるだけでなく　糖尿病な
どの生活習慣病などの予防効果もあります。

またビタミンCが豊富で（ゴーヤのビタミンは、加熱してもほかのお野菜のように壊れにくい性質を持っています）疲労回復、老化防止、夏バテ防止の効果が大です。また、紫外線などで疲れたお肌にも元気が戻って張りつやがでてくるそうです。

ミネラルも多く含まれたゴーヤーは腸内環境も良くしてくれるので、便秘など
でお悩みの方にも喜ばれる効果があります。

苦味成分は、胃腸の働きを整えコレステロールを下げ食欲増進、制ガン作用が有ると言われています。

ゴーヤの種、わたの部分に含まれる共役リノレン酸は糖尿病予防の改善効果が有ります｡

何よりも　良いことは　体に無理をさせるような薬剤ではなく　大自然が育て
たお野菜だから　副作用のような問題がないということです。

それだから　飲み始めてすぐの効果は見られませんが　飲み続けるうちに体が
元気になっていき、前よりも体力ができてきたなあ！とか　ひどい便秘が前よ
りは良くなってきたなあという感じになってきます。

良いことの《継続は力なり》を　実感することができると思います。

ただ　確かに『苦いお茶』です。

しかし　《良薬口に苦し》のごとくです。

カフェインが含まれていませんので　子供さんも、ご年配の方も、誰でも安心
して毎日お飲みいただけるお茶です。お茶としてご使用頂いた、いろんなお
料理にもお使いいただけますので、〈一粒で二度おいしい〉という事にもなり
ますね。

７月２７日南国市の野村さん宅のゴーヤ園内で撮影させて頂きました。


ゴーヤの苗は4月頃に植えます。	今年は寒かったので例年より成長が遅かったので収穫が長引くそうです。

陽射しが強くなって来ると、ゴーヤが柔らくなるので早朝に収穫を済ませます。	受粉は蝶や蜂の力を借りての自然な方法です。

生ゴーヤは保存期間が5日ぐらいなので乾燥して一年中使えるゴーヤをお勧めします。	私も毎日飲んで夏バテをしません。